Hvordan knytte et Aikido-belte?

Brytere må kunne utenat hvordan man knytter et Aikido-belte. I denne artikkelen vil vi gi trinnvise instruksjoner om 2 måter å danne knuter på som vil være forståelige for både et barn og en voksen.

Regler for plassering av beltet i midjen

Den japanske kampsporten Aikido er interessant ikke bare for sin mestring av teknikk, men også for det nøye kalibrerte utseendet til jagerflyet. Kantene på kimonoen støttes av et belte (obi), som må legges og knyttes på en bestemt måte. Det første du må være oppmerksom på er lengden på obien. Det skal være nok å vikle rundt midjen to ganger, knytte en knute og henge de løse endene jevnt under kimonokanten.

Når du pakker beltet to ganger rundt midjen, må du passe på at det ikke vrir seg. Ellers, når du utfører grep, kast og andre bevegelser, kan vridde deler øke risikoen for skade på ryggen og ryggraden.

Viktig! Hvis obi har navnet på klubben og navnet på bryteren, skal navnet være på venstre side av bryteren og navnet på klubben til høyre etter å ha bundet i midjen.

Hvordan knytte et belte i Aikido riktig for et barn og en voksen?

Obien kan knyttes på to måter. Den første har følgende sekvens av trinn.

1. Gå tilbake ca. 20 cm fra venstre kant av beltet, og på dette tidspunktet trykk det til kroppen foran, i midjeområdet.
2. Med høyre hånd, vikle den rundt midjen 2 ganger, uten å vri. Viktig! Bevegelsen når du pakker inn beltet er fra venstre side av kroppen til høyre langs magen. Gå deretter til ryggen og ta beltet ut under venstre hånd. Kast den til høyre hånd og pakk den inn igjen. Den andre svingen skal ligge nøyaktig oppå den første.
3. Før den frie enden under obien, i retning fra bunn til topp. Pass på at de to frie endene er like lange.
4. Knyt deretter endene med en vanlig knute. Ulempene med denne metoden er de frie endene som stikker frem. Dette skjer på grunn av stivheten til stoffet som obien er laget av.

Den andre bindemetoden lar deg få en knute som ikke løsnes under trening. I tillegg passer endene i dette tilfellet tett til kroppen.

1. Den innledende prosessen ser den samme ut som i forrige tilfelle - trinn 1 til 3 gjentas.
2. Deretter sjekkes det hvor like lengdene på de to dannede endene er.
3. Den som ble ført nedenfra og opp, føres nå ovenfra og ned, men den må føres mellom de to delene viklet rundt midjen.
4. La det være igjen en løs løkke på toppen av denne enden, hvor den andre frie enden settes inn fra topp til bunn.
5. Pass samtidig kanten ikke bare inn i løkken, men også mellom de to lagene av beltet.
6. Trekk nå forsiktig i kantene, og danner dermed en knute. Bindemønster:

Barn kan få hjelp til å knyte obi først. Men bli gradvis vant til å utføre denne bevegelsen på egen hånd.