Forskere jobber med å utvikle en kur mot jetlag, men det finnes allerede en enkel løsning for et annet vanlig ubehag på reise: et godt par kompresjonssokker kan bidra til å forhindre hovne føtter forårsaket av dårlig sirkulasjon.
De beste kompresjonssokkene for menn gir den mengden trykk du ønsker uten å føles for stram, og flere funksjoner vil hjelpe deg å velge det riktige paret som passer dine behov.
Hva du bør vurdere når du kjøper kompresjonssokker
Først av alt må du bestemme hvilken grad av kompresjon du trenger. Kompresjonssokker har forskjellige trykkklassifiseringer som indikerer graden av kompresjon. Den vanligste avlesningen er moderat trykk, 15 til 20 millimeter kvikksølv (mmHg), men det er variasjoner fra lavt til høyt.
For de fleste, inkludert løpere og de uten medisinske tilstander, anbefaler leger å starte med det laveste kompresjonsnivået og jobbe deg oppover, så det kan være lurt å vurdere sokker med mellom 8 og 15 mmHg kompresjon til å begynne med. Kunst.
Når du handler sokker, se etter gradient kompresjonssokker. Dette gir kontrollert trykk på ankelen som gradvis slipper opp benet, noe som stimulerer blodstrøm og sirkulasjon i benet og forhindrer ankelhevelse.
Du vil også være oppmerksom på passformen og lengden, som varierer fra ankellengde til alternativer over kneet. Det finnes også sokker designet for bredere legger, og modeller med støttende mansjetter eller støtdempende såler. I tillegg er mange kompresjonssokker laget av fukttransporterende stoffer, som er et godt valg for idrettsutøvere.
Kompresjonssokker anbefalt av ekspertene, Jobst
Trykk: 15-20 mm Hg. st.| Størrelser: S – XL. Materiale: 80% nylon, 20% spandex. De har moderat kompresjon og som oftest anbefaler leger å starte med dem. Spandex-sokkene har gradient kompresjon og en forsterket hæl. Du kan velge mellom svart og beige farger.
Physix Gear sports kompresjonssokker
Kunder over hele verden har gitt disse kompresjonssokkene mer enn 47 000 perfekte femstjerners rangeringer. Laget av en blanding av nylon og spandex, er sokkene både pustende og fukttransporterende. Fra kne til ankel har de gradient kompresjon og låsemansjetter for å hindre dem i å skli ned. I tillegg er disse kompresjonssokkene tilgjengelige i et dusin farger.
Yeung kompresjonssokker med kobbertråder
Disse ankelsokkene i bomull-spandex er også laget med kobberfiber, noe forskning tyder på kan bidra til å bekjempe lukt når du svetter. Sokkene har gradient kompresjonssoner og en myk såle for å opprettholde komforten. De er også fukttransporterende og har mottatt over 2200 femstjerners rangeringer over hele verdens online markedsplasser.
Merinoullsokker med økt kompresjon
Disse kompresjonssokkene er laget av merinoull og en viskoseblanding av bambus, nylon og spandex for å gi en komfortabel, stretchy passform og forbedret temperaturregulering. Sokkene har fire soner med gradientkompresjon og gir også lukt- og fuktbeskyttelse.
Copperjoint lette kompresjonsbomullssokker
Pustende kompresjonssokker i bomull og polyester ser ut som standardsokker, men har gradient, myk kompresjon. De har mottatt over 1500 femstjerners anmeldelser på tvers av europeiske nettmarkedsplasser og er tilgjengelige i en rekke nøytrale nyanser og trykkkombinasjoner.
0
